Begleitet. Gestärkt. Weiterkommen.

Meine Expertise:Mentale Gesundheit und emotionaler Support für Expat-Familien Für verantwortungsbewusste Familien, die bewusst und erfolgreich weiterkommen wollen - und dabei die...
von Andrea Nowack
12.06.2025

Deutschland - EINE ERNSTE KRISE!

Psychische Gesundheit: Eine Frage, die uns alle angeht Die Zahl ist beeindruckend und gleichzeitig ernüchternd: Jährlich sind in Deutschland etwa 17,8 Millionen Erwachsene von einer psych...
von Marcus Woggesin
04.06.2025

Die Psychiatrie wird zur Fabrik – und wir sind die kaputten Rädchen!

**Die Psychiatrie wird zur Fabrik – und wir sind die kaputten Rädchen**   Es ist ein Skandal, der sich hinter sterilen Klinikmauern und dem Blendwerk der Wissenschaft versteckt: Die...
von Marcus Woggesin
11.05.2025

Warum Selbstzahler einer Therapie oder Coachings die bessere Alternative ist!

Wenn die Seele aus dem Gleichgewicht gerät, steht man vor einer der intimsten und zugleich schwersten Entscheidungen des Lebens: Wie finde ich den richtigen Weg zurück zu mir selbst? Immer mehr M...
von Marcus Woggesin
02.04.2025

Narzissmus – Trend oder Fake?

In der heutigen digitalisierten Welt und inmitten einer Ära, die von sozialen Medien und Selbstdarstellung geprägt ist, begegnet uns das Thema Narzissmus häufiger denn je. In unserem umfasse...
von Marcus Woggesin
31.03.2025

Der Narz in mir

Es ist ein Thema, das viele von uns nur ungern ansprechen: der Narzisst in uns selbst. Ja, ich weiß, das Wort „Narzisst“ hat einen schlechten Ruf. Es wird oft mit Egozentrik, Manipulation...
von Marcus Woggesin
08.03.2025

Die Schatten der Vergangenheit

Wie Kindheitstraumata das Erwachsenenleben prägen Kindheit sollte eine Zeit der Geborgenheit, des Vertrauens und der unbeschwerten Entwicklung sein. Doch für viele Mensch...
von Marcus Woggesin
04.12.2024

Wie Tiere unsere psychischen Erkrankungen positiv beeinflussen

Unsere tierischen Begleiter sind nicht nur Freunde fürs Leben, sondern auch stille Helfer in schwierigen Zeiten. Ob Hund, Katze oder ein anderes Haustier – Tiere schaffen es auf einzigartige Wei...
von Marcus Woggesin
07.11.2024

Depressionen in der Kindheit: Wie sie dein Leben als Erwachsener prägen können

Stell dir vor, du wärst als Kind von einer Depression betroffen gewesen. Wie hätte sich das auf dein Leben als Erwachsener ausgewirkt? Depressionen in der Kindheit sind ein ernstzunehmendes Probl...
von Marcus Woggesin
19.07.2024

Sich selbst verurteilen - Ursachen und Auswirkungen von Selbstabwertungen

Erziehung und kulturelle Prägung fördern eine Sichtweise, bei der das eigene Tun als nicht akzeptabel angesehen wird, wenn es zu einem unerwünschten Resultat führt. Dies können tat...
von Marcus Woggesin
27.01.2024
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