Autopilot Gehirn - wenn Therapien nicht richtig greifen

In unserem täglichem Leben haben wir oft viele Aufgaben zu erfüllen und müssen feststellen, dass wir nicht gut or­ganisiert sind, uns die Kraft, Energie oder die nötige innere Ruhe ...
von Marcus Woggesin
16.06.2024

Weshalb sollte ich eine Psychotherapie machen?

Der Ursprung des Wortes Psychotherapie kommt aus dem Griechischen. So bedeutet Psyche Atem oder Seele und Therapie soviel wie pflegen, sich sorgen. In diesem Sinne sollte auch die Psychotherapie verstanden...
von Marcus Woggesin
22.02.2024

Sich selbst verurteilen - Ursachen und Auswirkungen von Selbstabwertungen

Erziehung und kulturelle Prägung fördern eine Sichtweise, bei der das eigene Tun als nicht akzeptabel angesehen wird, wenn es zu einem unerwünschten Resultat führt. Dies können tat...
von Marcus Woggesin
27.01.2024

Abschalten.... Ein Bericht über Burnout

Abschalten... ... das ist leicht gesagt, wenn der Körper immer wieder neue Schmerzen produziert und der Geist sich ununterbrochen in einem Gedankenkarussell im Kreise dreht. Das Burnout Syndro...
von Marcus Woggesin
29.12.2023

Therapeuten mit Palette – oder was ist Psychosoziale Kunsttherapie?

"Psychologie und Kunst – diese beiden können als der Vater und die Mutter der Kunsttherapie bezeichnet werden. Meine eigene Meinung ist, dass die Künste an erster Stelle eine kognitive Funk...
von Marcus Woggesin
14.11.2023

Züricher Ressourcen Modell - Was steuert unsere Handlung und Motivation

Wir alle wünschen uns - im Berufs- und Privatleben - eigenes Verhalten und Gefühle so zu steuern, wie wir sie uns wünschen. Gefühle, Gedanken und daraus resultiertes Verhalten leiten un...
von Marcus Woggesin
05.11.2023

Systemische Auswirkungen bei Verlust eines Familienmitgliedes durch Fremdtötung

Meine Abschlussarbeit mit dem Titel "Systemische Auswirkungen bei Verlust eines Familienmitgliedes durch Fremdtötung" beschreibt die gesundheitlichen Beeinträchtigungen nach Psychotrauma sowie ps...
von Marcus Woggesin
01.11.2023

Suizide und die Machtlosigkeit

Depressionen können von Person zu Person sehr unterschiedlich aussehen, aber in der Regel fühlen sich Menschen mit Depressionen traurig, niedergeschlagen und hoffnungslos. Sie können auch Pr...
von Marcus Woggesin
24.10.2023

The Dark Cloud: Eine introspektive Reise durch die Depressionen

Es war einmal ein junger Mann namens David, der einst ein lebhafter, kreativer Mensch war. Doch in letzter Zeit fühlte er sich von einer unsichtbaren Wolke umgeben - einer dunklen Wolke, die sich &uum...
von Marcus Woggesin
08.10.2023
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