Teufelskreis des Burnout durchbrechen durch Hypnose-Coaching an der Wurzel

Brennen für den Job bis zum Burnout. Dann Erholung in einer Klinik, üblicherweise bis zu 6 Wochen, aber irgendwann kommt der Tag, an dem der Klinikaufenthalt zu Ende geht. Dann gibt es idealerweise im Job eine Wiedereingliederungsphase, aber der Druck und der Stress in der Firma haben sich während der Abwesenheit nicht geändert. Was dann passiert, kommt wie das Amen in der Kirche. Es ist wie ein Strudel, der einfach mitreißt. Und ganz schnell stellt sich der alte Zustand wieder ein, und der nächste Burnout ist die wahrscheinliche Konsequenz.

Dieser Teufelskreis setzt sich fort, bis die entscheidende Veränderung endlich den Ausstieg aus dem Teufelskreis möglich macht. Dabei heißt es doch fast immer: Fehler dürfen passieren, doch ein zweites Mal sollte vermieden werden. Aus Fehlern sollte gelernt werden – auch im Umgang mit der eigenen Gesundheit. Oft behindern aber alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster, die auch ins Burnout geführt haben - denn Burnout bzw. Erschöpfungssyndrom entstehen nicht nur durch Stress - genau jene notwendigen Veränderungen, die notwendig wären.

Im Hypnose-Coaching gilt es, diese einst passenden, heute jedoch überholten und kontraproduktiven Muster aufzuspüren und zu verändern, um nachhaltig aus der Schleife herauszufinden.

Die Kombination aus vertrauensvoller, offener und empathischer Gesprächsführung, Hypnose und Bausteinen aus anderen Therapieverfahren wie EMDR, zeigen sich hier als besonders wirksam, um Prozesse wirklich in Gang zu setzen.

Genau diesen inneren Dialog zu fördern, ohne Suggestionen, sondern als Unterstützung des Gesprächs mit dem Unterbewusstsein, erlaubt dem denkenden Verstand eine Pause. Dort kommen Erkenntnisse durch, die kraftvoller sind als jeder externe Ratschlag von wohl-meinenden Verwandten, Freunden oder auch dem eigenen Arzt.

Für ein kostenfreies und unverbindliches Kennlerngespräch für weitere Informationen gibt es den Button Termin buchen unter www.mental-balance-coaching bzw. https://www.linkedin.com/redir/redirect/?url=http%3A%2F%2Fwww.mental-balance-coaching.de&urlhash=k34W&isSdui=true&lipi=urn%3Ali%3Apage%3Ad_flagship3_profile_view_base%3BGswmhyD7RJu2o94amv%2Bu5g%3D%3D.