Erkenntnis ist der Anfang.

Erkenntnis ist der Anfang. Akzeptanz ist der Boden. Veränderung ist der Weg – der Weg zur Heilung. Manchmal ist es nicht das Leben, das uns erschöpft.Sondern die alten inneren P...
von Heika Rogge - Meinen
22.01.2026

Manche Begegnungen beginnen schon mit Spannung.

Noch bevor ein Wort fällt. Noch bevor etwas passiert. Manchmal reicht der Gedanke an das Gespräch. Du kennst das vielleicht. Du gehst auf jemanden zu, und innerlich ist etwas enger als sonst. Nic...
von Friederike von Corratio
21.01.2026

Wie rede ich eigentlich mit mir, wenn etwas schiefgeht?

Es gibt diese Momente im Alltag, die fast niemand bemerkt. Ein Gedanke, der kurz aufblitzt, wenn etwas nicht gelingt., ein innerer Kommentar, kaum hörbar, und doch wirksam. Kein Drama, kein groß...
von Gudrun Murina
19.01.2026

Heilsame Rituale - ein Balsam für die Seele

Rituale sind dafür da, zu trösten, zu klären, zu reinigen und zu harmonisieren. Sie schaffen eine heilsame / heilige Atmosphäre indem sie Grobstoffliches mit Feinstofflichem so verb...
von Claudia Paschke
16.01.2026

Die Heldenreise des Menschen

Sich dem Leben stellen müssenKrankheit hat immer mit Ungleichgewicht durch Mangeldenken zu tun. Hinter jeder psychischen Störung steckt ein fehlendes Selbstbewusstsein. W...
von Claudia Paschke
16.01.2026

Ankommen in 2026 – warum Stille keine Pause, sondern Arbeit ist

Zwischen den Jahren habe ich mich bewusst zurückgezogen.Nicht, um nichts zu tun – sondern um mich mir selbst zuzuwenden. Ich habe 2025 noch einmal ehrlich betrachtet:Was hat mich...
von Heika Rogge - Meinen
15.01.2026

Hypnosystemische Therapie: Sanfte Unterstützung für Ihre persönlichen Lösungen

Die hypnosystemische Therapie bzw. Coaching/ Beratung ist ein einfühlsamer und ganzheitlicher Ansatz, der Elemente aus der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie und der lösungsorientierten systemi...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Aus dem Erwartungsdruck aussteigen: Der Weg zu mehr Freiheit und Klarheit

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht zu genügen – für andere, für sich selbst, für die eigenen hohen Ansprüche. Der Drang, alles perfekt zu machen, immer Erwartungen ...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Leer gefegte Stationen, erschöpfte Gesichter – und kein Ende in Sicht.

Die Warnungen sind nicht neu, doch sie verhallen ungehört. Die Realität der Pflege ist kein temporärer Ausnahmezustand mehr, sie ist der Dauerzustand geworden. Ein System, das nicht am Limit...
von Marcus Woggesin
06.01.2026

Der Druck der guten Vorsätze

Januar hat diese spezielle Lautstärke. Nicht im Außen. Eher so ein inneres Summen, das sagt: Jetzt aber. Als hätte das Jahr einen Startschuss, und wer nicht losrennt, verliert. Und ...
von Angela Hausotter
05.01.2026
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