Selbstfürsorge – warum sie so wichtig ist

In einem oft hektischen Alltag wird Selbstfürsorge schnell als unwichtig oder sogar egoistisch abgetan. Dabei ist sie eine zentrale Grundlage für unser Wohlbefinden. Selbstfürsor...
von Manuela Breuer
29.03.2026

Warum dein Körper auch in Pausen nicht loslässt

Viele Menschen mit chronischen Beschwerden kennen das:Selbst im Sitzen oder Liegen bleibt Spannung spürbar. Der Körper kommt scheinbar nicht wirklich zur Ruhe — obwohl eigentlich Zeit f...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Erkenne deine Energiefresser

Manchmal ist es nicht der volle Terminkalender, der uns erschöpft.Sondern das, was still im Hintergrund Energie zieht. ✨ Erkenne deine Energiefresser – in der Zeit der Karwoche ...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Teufelskreis des Burnout durchbrechen durch Hypnose-Coaching an der Wurzel

Brennen für den Job bis zum Burnout. Dann Erholung in einer Klinik, üblicherweise bis zu 6 Wochen, aber irgendwann kommt der Tag, an dem der Klinikaufenthalt zu Ende geht. Dann gibt es idealerwei...
von Sabine Daufeldt
26.03.2026

Ein Frauenkörper erzählt eine Geschichte

Ein Frauenkörper erzählt keine Makel. Er erzählt Leben. Wenn wir über Selbstwert sprechen, denken viele zuerst an innere Stärke, an Selbstbewusstsein, an Grenzen, an den ei...
von Heika Rogge - Meinen
25.03.2026

Führung im Fokus: Wenn Tatkraft als Arroganz missverstanden wird 💎

Kennen Sie diesen Moment in einem Gespräch? Ihnen gegenüber sitzt eine hochkompetente, entschlossene Persönlichkeit. Eigentlich geht es um Fortschritt, doch bei Ihnen kommt etwas ganz andere...
von Andrea Klara Fröhlich
24.03.2026

Ergebnis der Messe‑Umfrage

  Ich möchte ein paar Eindrücke aus einer kleinen Umfrage teilen, die ich auf der VGNÖ‑Messe gemacht habe – vielleicht ist auch für dich etwas Inspirierendes dabei....
von Alexander Konzett
17.03.2026

Angststörungen, Ängste und der Unterschied zu Unsicherheiten

Angststörungen vers.-Ängste oder Unsicherheiten.Wenn dein Inneres auf Alarm geht Ängste gehören zum Leben dazu.sie sind nötig, denn sie wollen dich eigentlich n...
von Tina von Gadomski
13.03.2026

Was versteht man unter einem Bournout (Ausgebrannt sein)

Burnout,wenn nichts mehr geht Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal des Körpers und der Seele, dass es zu viel geworden ist. Oft trifft es Mensch...
von Tina von Gadomski
13.03.2026

Was sind Depressionen

Depressionen erkennen, verstehen und Emotionen heilen.Ganzheitliche Hypnosetherapie bei Depressionen Depressionen gehören zu den häufigsten seelische...
von Tina von Gadomski
13.03.2026
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