Fehler sind keine Sackgasse. Sie sind Wegweiser.

Kennst du diesen Moment, in dem etwas nicht klappt und sofort der innere Kritiker laut wird?

„Wieder versagt.“
„Andere schaffen das besser.“
„Ich bin einfach nicht gut genug.“

Solche Gedanken wirken schnell wie ein Urteil über die eigene Person.

Dabei richtet sich der Blick oft nur auf die Vergangenheit – auf das, was nicht funktioniert hat.

Hilfreicher ist die Frage:
👉 Was kann ich aus dieser Erfahrung lernen?

Fehler zeigen nicht, dass du scheiterst – sie zeigen, was du anpassen kannst.

In meiner Praxis für Psychotherapie in Erlangen unterstütze ich dich dabei, mit Selbstkritik anders umzugehen und mehr innere Stabilität zu entwickeln.

Vereinbare gern ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch.