Fehler sind keine Sackgasse. Sie sind Wegweiser.

Kennst du diesen Moment, in dem etwas nicht klappt und sofort der innere Kritiker laut wird? „Wieder versagt.“„Andere schaffen das besser.“„Ich bin einfach nic...
von Ulrike Scholz
30.04.2026

Schöpfung statt Erschöpfung

In einer der aktuellen Team-Supervisionen tauchte bei der Stimmungsabfrage immer wieder ein Wort auf: Erschöpfung 😞 . Als ich das Team fragte, wie sie ihre Belastungsgrenzen 🛂...
von Helene Goltz
29.04.2026

Wenn Bindungstrauma im Erwachsenenleben weiterwirkt

Viele Menschen suchen Unterstützung wegen Angst, innerer Unruhe oder körperlicher Beschwerden, die sich nicht eindeutig erklären lassen. Und oft zeigt sich:Diese Symptome stehen ...
von Lucie Hohmann
27.04.2026

Leistung ist sichtbar. Selbstwert nicht.

„Ich bin nur etwas wert, wenn ich etwas leiste.“Diesen Gedanken erlebe ich in meiner Praxis für Psychotherapie immer wieder. Viele Menschen haben früh gelernt, dass An...
von Ulrike Scholz
24.04.2026

Burnout - Verlust und Neubeginn

Ein Feuer bedeutet sehr viel Energie, aber wo es gewütet hat, bleibt verbrannte und scheinbar leblose Landschaft zurück - bis neues Leben keimt. Du brennst für Deinen Job, hast unb&a...
von Sabine Daufeldt
24.04.2026

Wahre Intimität _ Was ist das eigentlich?

Derzeit beschäftigt mich das Thema der wahren Intimität.Wie oft streiten wir, weil wir uns eigentlich Nähe wünschen, es aber so sehr weh tut, dass uns nichts anderes einfällt, ...
von Carmen Obarowski
16.04.2026

Vertrau dir - Vertrau uns

Manchmal zweifelst du an dir – ob du stark genug bist, ob dein Weg richtig ist. Doch genau hier beginnt Veränderung: Vertrau dir. Du spürst, was dir fehlt und was dich belastet. Dieses inne...
von Marcus Woggesin
13.04.2026

Die Psyche- Verwalterin unserer Emotionen

Einschneidende Lebenserfahrungen, Traumata und Entwicklungstraumata werden im limbischen System unseres Gehirns gespeichert.Aus diesen Erfahrungen wird unsere subjektive Wahrheit geschaffen. Bedingt du...
von Petra Röhrsheim
12.04.2026

eine geführte Mediation

ein Angebot um die Kommunikation zwischen Kopf und Herz wieder herzustellen....
von Gaby Lehnert
09.04.2026

Bei uns bist Du nicht alleine!

Endlich ankommen: Warum wir uns bei therapeut24 fallen lassen können – aus drei Perspektiven Aus Sicht einer Therapeutin:Ich habe jahrelang alles alleine gemacht. Terminplanung, Rech...
von Marcus Woggesin
07.04.2026
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