Kann Atmen Antidepressiva-Präparate ersetzen?

Besser schlafen und mehr Klarheit für den Tag.Diese spezielle Atemübung geht unter die Haut. Vielleicht wird es im Körper sogar warm oder kalt. Fakt ist allerdings, bei regelm&au...
von Bettina Rodowski
05.03.2026

Blockiert unser Verstand absichtlich den Zugang zu unserem Unterbewusstsein?

„Das haben wir noch nie so gemacht.“„Bleib lieber beim Bewährten.“„Warum etwas verändern, das irgendwie funktioniert?“ Diese innere Stimme kenn...
von Bettina Rodowski
03.03.2026

Ist Hypnose nur etwas für besonders „beeinflussbare“ Menschen?

Viele Menschen setzen Suggestibilität und Hypnotisierbarkeit gleich. Doch fachlich betrachtet beschreiben sie zwei unterschiedliche Fähigkeiten – und das macht einen entscheidenden Untersch...
von Bettina Rodowski
03.03.2026

"Ich bin nicht käuflich!"

Als mir eine Therapeutin 500€ Provision bot und ich erschrocken ablehnte! Manchmal kommt es im Leben anders, als man denkt. Letzte Woche hatte ich einen Präsentat...
von Marcus Woggesin
24.02.2026

Ist der Staat eine narzissstische Persönlichkeit?

Man stelle sich eine Person vor, die immer Recht hat. Eine Person, die zärtlich fürsorglich sein kann, aber sofort zur rauen Hand greift, wenn man ihr widerspricht. Eine Person, die uns einfl&uum...
von Marcus Woggesin
22.02.2026

Wenn Du weißt es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her.

Jeder von uns kennt Momente im Leben, in denen sich alles finster anfühlt. Momente, in denen die Last auf den Schultern zu schwer wird, die Gedanken sich im Kreis drehen und das Gefühl entsteht, ...
von Marcus Woggesin
20.02.2026

Sinn des Lebens

Was bleibt, wenn alles weggeräumt ist? Vielleicht genau das, was man nicht einpacken kann. In meiner Nähe steht ein Haus zum Verkauf. Jahrelang habe ich beobachtet, wie morgens un...
von Heika Rogge - Meinen
18.02.2026

Die Powerfrau und das Phantom der 100 Prozent

Sie ist eine wandelnde Sollbruchstelle. Die Powerfrau. Sie jongliert Karriere, Familie, Selbstoptimierung und den perfekten filtrfreien Sonnenuntergang auf Instagram. Sie ist das menschgewordene Verspreche...
von Marcus Woggesin
17.02.2026

Muster die unser Leben bestimmen

Manches ist nicht „deins“ – und wirkt trotzdem in dir.   Es gibt Momente, in denen das Leben uns aus dem Funktionieren holt. Bei mir war es die Krankheit ...
von Heika Rogge - Meinen
12.02.2026

Erschöpft, obwohl nichts „Schlimmes“ ist – wenn der Körper müde wird

Viele Menschen funktionieren lange gut – auch mit Schmerzen. Der Alltag läuft, Termine werden erledigt. Und trotzdem fehlt Kraft. Oft zeigt sich hier ein Zusammenspiel aus dauerhafter in...
von Ulrike Braak
10.02.2026
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