Wenn der Kopf nicht mehr aufhört – Overthinking

Overthinking – wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt Viele kennen es: Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen werden hinterfragt, der Kopf findet keine Pause. Over...
von Manuela Breuer
29.03.2026

Warum dein Körper auch in Pausen nicht loslässt

Viele Menschen mit chronischen Beschwerden kennen das:Selbst im Sitzen oder Liegen bleibt Spannung spürbar. Der Körper kommt scheinbar nicht wirklich zur Ruhe — obwohl eigentlich Zeit f...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Erkenne deine Energiefresser

Manchmal ist es nicht der volle Terminkalender, der uns erschöpft.Sondern das, was still im Hintergrund Energie zieht. ✨ Erkenne deine Energiefresser – in der Zeit der Karwoche ...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Teufelskreis des Burnout durchbrechen durch Hypnose-Coaching an der Wurzel

Brennen für den Job bis zum Burnout. Dann Erholung in einer Klinik, üblicherweise bis zu 6 Wochen, aber irgendwann kommt der Tag, an dem der Klinikaufenthalt zu Ende geht. Dann gibt es idealerwei...
von Sabine Daufeldt
26.03.2026

Hitzewallung = Alzheimer?

Wenn dein Feed "Hitzewallungen = Alzheimer" ruft, brauchst du keine Panik. Du brauchst Einordnung was das für dich bedeutet. Ich erkläre dir die MsBrain-Studie, den Unterschied zwischen Zusammenh...
von Angela Hausotter
21.03.2026

Wenn der Körper spricht – psychosomatische Beschwerden verstehen

Viele Menschen erleben körperliche Beschwerden, obwohl medizinische Untersuchungen keine eindeutige Ursache zeigen. Zum Beispiel: anhaltende RückenschmerzenDruck oder Enge im ...
von Mirela Galaction
16.03.2026

Planeten-Klangschalen-Therapie

Bei der Planeten-Klangschalen-Therapie werden spezielle Klangschalen eingesetzt, deren Schwingungen bestimmten Chakren zugeordnet sind. Die harmonischen Klänge und sanften Vibrationen können ...
von Stephanie Galitello
13.03.2026

Angststörungen, Ängste und der Unterschied zu Unsicherheiten

Angststörungen vers.-Ängste oder Unsicherheiten.Wenn dein Inneres auf Alarm geht Ängste gehören zum Leben dazu.sie sind nötig, denn sie wollen dich eigentlich n...
von Tina von Gadomski
13.03.2026

Was versteht man unter einem Bournout (Ausgebrannt sein)

Burnout,wenn nichts mehr geht Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Signal des Körpers und der Seele, dass es zu viel geworden ist. Oft trifft es Mensch...
von Tina von Gadomski
13.03.2026

Was ist eine Phobie

Es ist eine Phobie, wenn der Körper „Lebensgefahr“ schreit, obwohl das Gehirn es sachlich besser weiß. Bei einer Phobie schaltet de...
von Tina von Gadomski
13.03.2026
Schlüsselwörter