Schöpfung statt Erschöpfung

In einer der aktuellen Team-Supervisionen tauchte bei der Stimmungsabfrage immer wieder ein Wort auf: Erschöpfung 😞 . Als ich das Team fragte, wie sie ihre Belastungsgrenzen 🛂...
von Helene Goltz
29.04.2026

Burnout - Verlust und Neubeginn

Ein Feuer bedeutet sehr viel Energie, aber wo es gewütet hat, bleibt verbrannte und scheinbar leblose Landschaft zurück - bis neues Leben keimt. Du brennst für Deinen Job, hast unb&a...
von Sabine Daufeldt
24.04.2026

Wahre Intimität _ Was ist das eigentlich?

Derzeit beschäftigt mich das Thema der wahren Intimität.Wie oft streiten wir, weil wir uns eigentlich Nähe wünschen, es aber so sehr weh tut, dass uns nichts anderes einfällt, ...
von Carmen Obarowski
16.04.2026

Montag

MontagErst Montag und Du wünschst Dir innerlich schon das nächste Wochenende herbei? Der Kopf ist voll, der Körper schwer, und selbst kleine Aufgaben fühlen sich an wie ein Berg...
von Sabine Daufeldt
13.04.2026

Die Psyche- Verwalterin unserer Emotionen

Einschneidende Lebenserfahrungen, Traumata und Entwicklungstraumata werden im limbischen System unseres Gehirns gespeichert.Aus diesen Erfahrungen wird unsere subjektive Wahrheit geschaffen. Bedingt du...
von Petra Röhrsheim
12.04.2026

Selbstfürsorge – warum sie so wichtig ist

In einem oft hektischen Alltag wird Selbstfürsorge schnell als unwichtig oder sogar egoistisch abgetan. Dabei ist sie eine zentrale Grundlage für unser Wohlbefinden. Selbstfürsor...
von Manuela Breuer
29.03.2026

Erkenne deine Energiefresser

Manchmal ist es nicht der volle Terminkalender, der uns erschöpft.Sondern das, was still im Hintergrund Energie zieht. ✨ Erkenne deine Energiefresser – in der Zeit der Karwoche ...
von Ulrike Braak
28.03.2026

Teufelskreis des Burnout durchbrechen durch Hypnose-Coaching an der Wurzel

Brennen für den Job bis zum Burnout. Dann Erholung in einer Klinik, üblicherweise bis zu 6 Wochen, aber irgendwann kommt der Tag, an dem der Klinikaufenthalt zu Ende geht. Dann gibt es idealerwei...
von Sabine Daufeldt
26.03.2026

Planeten-Klangschalen-Therapie

Bei der Planeten-Klangschalen-Therapie werden spezielle Klangschalen eingesetzt, deren Schwingungen bestimmten Chakren zugeordnet sind. Die harmonischen Klänge und sanften Vibrationen können ...
von Stephanie Galitello
13.03.2026

Umzug in Sicht? Baue mentale Expertise für deine Zukunft auf ...

"Guide yourself into the world of tomorrow using your inner skills."Nimm all dein inneres Wissen und deine Fähigkeiten mit - und trage sie weiter ... Seit 2024 bin ich Teil der Inner Devel...
von Andrea Nowack
10.03.2026
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