Ergebnis der Messe‑Umfrage

Ich möchte ein paar Eindrücke aus einer kleinen Umfrage teilen, die ich auf der VGNÖ‑Messe gemacht habe – vielleicht ist auch für dich etwas Inspirierendes dabei.

Was verstehen Menschen unter Lifecoaching?

Die häufigste Antwort war:

👉 Raum für persönliche Entwicklung und innere Balance.

Ich würde ergänzen:

Lifecoaching unterstützt auch im Umgang mit Gedanken und Emotionen, hilft dabei, Entscheidungen klarer zu treffen und ist im Bereich der positiven psychologischen Begleitung zu Hause.

Was hilft den Menschen am meisten, um innerlich zur Ruhe zu kommen?

1️⃣ Natur und Rückzug

2️⃣ Achtsamkeit & Meditation

3️⃣ Sport und Bewegung

Spannend finde ich:

Es sind fast immer die gleichen, einfachen Dinge, die helfen, wenn der Kopf voll ist.

Doch Wissen allein verändert wenig.

Entscheidend ist die Umsetzung.

Kleine Schritte reichen oft völlig aus.

Wenn wir sie regelmäßig gehen, werden sie zur Gewohnheit – und mit der Zeit leichter.

Vielleicht gibt es etwas, das du schon lange tun wolltest –

und jetzt ist ein guter Moment dafür.

Was wünschen sich die Menschen am meisten?

👉 Innere Ruhe und Gelassenheit

gefolgt von

👉 Klarheit und mentaler Stabilität im Alltag.

Und falls du dich darin wiedererkennst:

Du bist damit nicht allein.

Dieses Bedürfnis ist groß – und die Möglichkeiten auch.