Fokussiert arbeiten: So steigerst du deine Produktivität

Fokussiertes Arbeiten ist der Schlüssel zu mehr Effizienz und Erfolg im Job. Doch was bedeutet es eigentlich, wirklich konzentriert zu arbeiten? Viele verstehen darunter:✅ Sich auf eine Au...
von Diana Ganswindt
12.02.2026

Muster die unser Leben bestimmen

Manches ist nicht „deins“ – und wirkt trotzdem in dir.   Es gibt Momente, in denen das Leben uns aus dem Funktionieren holt. Bei mir war es die Krankheit ...
von Heika Rogge - Meinen
12.02.2026

Selbstermächtigung durch Vergebungsarbeit

Selbstermächtigung durch VergebungsarbeitLeidest du unter einem geringen Selbstwertgefühl? Damit bist du nicht allein. Es ist ein Thema, das viele Menschen betrifft &...
von Claudia Paschke
23.01.2026

Krankheiten und ihre empotionale Ursache – die Folgen unvearbeiteter Traumata

Wenn der Körper Symptome zeigt, spricht oft die Seele Wie unverarbeitete Traumata Krankheiten auslösen – und wie Heilung m...
von Claudia Paschke
23.01.2026

Heilsame Rituale - ein Balsam für die Seele

Rituale sind dafür da, zu trösten, zu klären, zu reinigen und zu harmonisieren. Sie schaffen eine heilsame / heilige Atmosphäre indem sie Grobstoffliches mit Feinstofflichem so verb...
von Claudia Paschke
16.01.2026

Die Heldenreise des Menschen

Sich dem Leben stellen müssenKrankheit hat immer mit Ungleichgewicht durch Mangeldenken zu tun. Hinter jeder psychischen Störung steckt ein fehlendes Selbstbewusstsein. W...
von Claudia Paschke
16.01.2026

Hypnosystemische Therapie: Sanfte Unterstützung für Ihre persönlichen Lösungen

Die hypnosystemische Therapie bzw. Coaching/ Beratung ist ein einfühlsamer und ganzheitlicher Ansatz, der Elemente aus der kompetenzaktivierenden Hypnotherapie und der lösungsorientierten systemi...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Aus dem Erwartungsdruck aussteigen: Der Weg zu mehr Freiheit und Klarheit

Viele Menschen kennen das Gefühl, nicht zu genügen – für andere, für sich selbst, für die eigenen hohen Ansprüche. Der Drang, alles perfekt zu machen, immer Erwartungen ...
von Manuela Breuer
08.01.2026

Zurück ins Jetzt: Eine einfache Übung bei Panik und starker Unruhe

Zurück ins Jetzt: Eine einfache Übung bei Panik und starker Unruhe Wenn die Angst kommt, hilft oft kein gutes Zureden. Der Körper schaltet um, der Kopf zieht nach, und plötzlich...
von Gudrun Murina
06.01.2026

Der Druck der guten Vorsätze

Januar hat diese spezielle Lautstärke. Nicht im Außen. Eher so ein inneres Summen, das sagt: Jetzt aber. Als hätte das Jahr einen Startschuss, und wer nicht losrennt, verliert. Und ...
von Angela Hausotter
05.01.2026
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