Wenn Bindungstrauma im Erwachsenenleben weiterwirkt

Viele Menschen suchen Unterstützung wegen Angst, innerer Unruhe oder körperlicher Beschwerden, die sich nicht eindeutig erklären lassen. Und oft zeigt sich:Diese Symptome stehen ...
von Lucie Hohmann
27.04.2026

Burnout - Verlust und Neubeginn

Ein Feuer bedeutet sehr viel Energie, aber wo es gewütet hat, bleibt verbrannte und scheinbar leblose Landschaft zurück - bis neues Leben keimt. Du brennst für Deinen Job, hast unb&a...
von Sabine Daufeldt
24.04.2026

Montag

MontagErst Montag und Du wünschst Dir innerlich schon das nächste Wochenende herbei? Der Kopf ist voll, der Körper schwer, und selbst kleine Aufgaben fühlen sich an wie ein Berg...
von Sabine Daufeldt
13.04.2026

Die Psyche- Verwalterin unserer Emotionen

Einschneidende Lebenserfahrungen, Traumata und Entwicklungstraumata werden im limbischen System unseres Gehirns gespeichert.Aus diesen Erfahrungen wird unsere subjektive Wahrheit geschaffen. Bedingt du...
von Petra Röhrsheim
12.04.2026

Bei uns bist Du nicht alleine!

Endlich ankommen: Warum wir uns bei therapeut24 fallen lassen können – aus drei Perspektiven Aus Sicht einer Therapeutin:Ich habe jahrelang alles alleine gemacht. Terminplanung, Rech...
von Marcus Woggesin
07.04.2026

Kostenfreier Online-Gesprächekreis zum Thema: Mobbing am Arbeitsplatz

Wenn Arbeit zum Minenfeld wird, bleibt selten Kraft übrig – und oft auch niemand, mit dem man wirklich sprechen kann. In diesem Online-Gesprächskreis finden Sie einen geschützten Raum,...
von Sabine Christine Kalthoff
04.04.2026

Systemische Aufstellungstage in Dresden

Wenn der Kopf schon viel gedacht hat und sich dennoch nicht viel in deinem Thema bewegt,  oder wenn Du nicht greifen kannst, was Dich beschäftigt,  oder wenn Deine bisherigen...
von Karin Wolf-Waldinger
31.03.2026

Kommunikation als Führungsinstrument

Kommunikation ist viel mehr als Worte.Sie ist Wirkung, Beziehung – und manchmal auch ein Hindernis. In meinem neuen Beitrag erfährst du, wie Coaching Führungskräfte dabei u...
von Manuela Breuer
30.03.2026

Wenn der Kopf nicht mehr aufhört – Overthinking

Overthinking – wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt Viele kennen es: Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen werden hinterfragt, der Kopf findet keine Pause. Over...
von Manuela Breuer
29.03.2026

Warum dein Körper auch in Pausen nicht loslässt

Viele Menschen mit chronischen Beschwerden kennen das:Selbst im Sitzen oder Liegen bleibt Spannung spürbar. Der Körper kommt scheinbar nicht wirklich zur Ruhe — obwohl eigentlich Zeit f...
von Ulrike Braak
28.03.2026
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