🕯 Einen besinnlichen 1. Advent!

Morgen beginnt unser besinnlicher Adventskalender – mit kleinen, achtsamen Impulsen für jeden Tag.   Inmitten von Dunkelheit, Konflikten und Erschöpfung wollen wir gemeins...
von Stefan Berzel
30.11.2025

Weihnachten online

Weihnachten online gemeinsamverbringen von 15-16 Ihr Ich liebe die Weihnachtszeit🎄 Die geschmückten Häuser, die warmen Lichter, der Duft auf den Weihnachtsmärkten in Hamb...
von Nicole Freudenberg
29.11.2025

Veränderung fängt bei DIR an!

Veränderung beginnt bei dir selbst...Veränderung ist kein lauter Knall, der plötzlich alles auf den Kopf stellt. Sie ist eher ein leises Flüstern, das uns daran erinnert, dass wir w...
von Stefanie Mielsch
27.11.2025

Sex sells

Sex sells🤓 Heute mache ich mal einen ganz besonderen Post… denn ich habe ein Problem. Ein ernstes. Also… gefühlt ernst🤨 In meinem Coaching kann ich meinen Humor v...
von Nicole Freudenberg
27.11.2025

Von Single zu einer erfüllten Beziehung

Von Single zu einer erfüllten Beziehung mit deinem Soulmate  Vielleicht kennst du dieses Gefühl: Du bist schon eine ganze Weile Single. Du gibst dir Mühe- doch irgendwie...
von Nicole Freudenberg
26.11.2025

Vorweihnachtszeit - Besinnlichkeit! Oder Burnout & Überlastung

Mein Mini-Tipp für Sie:🌞 Fühlen Sie sich ausgebrannt oder überfordert?Kleine Rituale im Alltag können Wunder wirken:bewusstes Atmen, kurze Pausen, klare Prioritäten...
von Andrea Klara Fröhlich
25.11.2025

Die ersten Zeichen von Burnout sind oft leiser, als du denkst

Vielleicht erkennst du dich wieder: Du schläfst – aber wachst nicht erholt auf.Dein Kopf rattert, besonders abends und nachts.Kleinigkeiten bringen dich aus der Fassung.Du fu...
von Claudia Bräuer
25.11.2025

💥 7 psychologische Fakten - die dein Leben verändern können!

1. Dein Körper braucht bis zu 7 STUNDEN, um sich von nur EINER MINUTE WUTAUSBRUCH zu erholen. 2. 80% DER DINGE, über die wir uns sorgen, treffen niemals ein. 3. DANKBARKEIT kann d...
von Bianca Versic
21.11.2025

Wer loslässt, hat beide Hände FREI für Neues - oder für Kaffee😉☕️

Wer loslässt, hat beide Hände FREI für Neues - oder für Kaffee😉☕️ Wenn du anfängst, dich weiterzuentwickeln, wirst du automatisch Menschen verlieren. Und weiß...
von Nicole Freudenberg
21.11.2025

Gestalte Dein erfülltes Jahr 2026 - IKIGAI & Visionboard Onlineworkshop

"2026 darf dein Jahr der Klarheit und Erfüllung werden.“Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – beruflich, persönlich, vielleicht beides. Doch wo anfa...
von Bianca Versic
20.11.2025
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