🕯 Einen besinnlichen 1. Advent!

Morgen beginnt unser besinnlicher Adventskalender – mit kleinen, achtsamen Impulsen für jeden Tag.  

Inmitten von Dunkelheit, Konflikten und Erschöpfung wollen wir gemeinsam innehalten. Jeden Tag erwartet dich eine kurze Übung für mehr Ruhe, Verbundenheit und Selbstfürsorge.  

🌟 Besuche jetzt: https://www.ileko.org/adventskalender-2025  

📩 Teile den Kalender mit Menschen, die dir am Herzen liegen.  

Lasst uns gemeinsam Licht entzünden – für uns, füreinander, für diese Welt.