🎄 Weihnachtszeit statt Wahnsinnszeit – Wie gelassen gehst Du durch den Dezember

🎄 Weihnachtszeit statt Wahnsinnszeit – Wie gelassen gehst Du durch den Dezember? Die Bilder da draußen zeigen uns Glühweinromantik, Lichterglanz und „die schönste Zeit d...
von Claudia Bräuer
11.12.2025

Beziehungsunfähig?

Beziehungsunfähig?Als Beziehungsunfähig werden Menschen bezeichnet, die keine dauerhaften Beziehungen aufbauen können. Markmale sind häufiger Wechsel und schnelles Beenden.Viel ...
von Nicole Freudenberg
10.12.2025

Hormonfreundliches Essen - gar nicht so einfach mit ADHS & in den Wechseljahren

Warum Ernährung jetzt so wichtig istManchmal frage ich mich ehrlich: Warum ist Essen eigentlich so ein Riesending? Also, klar, weil wir sonst umkippen würden. Aber irgendwie ist es auch viel ...
von Angela Hausotter
08.12.2025

ADHS, Perimenopause und Job: Was passiert, wenn du Grenzen nicht kommunizierst

Du funktionierst. Du reißt dich zusammen. Du nimmst noch eine Aufgabe, noch ein Projekt, noch eine Vertretung. Von außen wirkst du vielleicht:   engagiertzuverl...
von Angela Hausotter
08.12.2025

Warum die Perimenopause deine ADHS‑Symptomatik verstärkt

Du hast das Gefühl, dein ADHS ist in den letzten Jahren „explodiert“? Plötzlich:   noch mehr Chaos im KopfKonzentration = gleich nullEmotionen fahren Acht...
von Angela Hausotter
08.12.2025

Aufrichtig entschuldigen

Das Wort Entschuldigung bedeutet, sich einer Schuld zu entledigen oder von ihr zu befreien. Das Gegenüber kann sie annehmen oder ablehnen.Viel Freude bei meinem neuen Blogbeitrag. Wenn er Euch ein...
von Nicole Freudenberg
07.12.2025

7. DEZEMBER

Hier geht es zum 7. Türchen:https://www.ileko.org/adventskalender-2025Einen besinnlichen 2. ADVENT!...
von Stefan Berzel
06.12.2025

Der Kintsugi Coaching Workshop - jetzt online für zu Hause!

Der Kintsugi Coaching Workshop - jetzt online für zu Hause! 🎄✨ Weihnachtsaktion – Kintsugi Coaching ✨🎄 Brüche verwandeln sich in Gold – und du darfst dir dieses besond...
von Bianca Versic
05.12.2025

Für wen ich als Coachin arbeite

Für wen ich als Coachin arbeite -🙆‍♀️Mein Match! ➕Für Singles, die bereit sind, Liebe nicht nur zu wünschen, sondern zu wählen. („Ja, ich will eine Bezieh...
von Nicole Freudenberg
04.12.2025

Onboarding entscheidet über Bleiben oder Gehen

🚀 Onboarding entscheidet über Bleiben oder Gehen 🚀 Immer wieder habe ich Kunden die noch in der Probezeit kündigen.Ohne einen neuen Job in Aussicht!Sie sind enttäuscht, w&uum...
von Bianca Versic
04.12.2025
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