Das stille Exodus - Einsamkeit als Epidemie

Sie ziehen sich zurück. Leise, unmerklich, fast wie ein Gesetz der Natur. Zuerst sind es die gemeinsamen Pausen, dann die Sonntagsbesuche, schließlich die Antworten auf Nachrichten, die immer k&...
von Marcus Woggesin
13.10.2025

🌿Ich bin nicht nur eine – ich bin viele. Und genau das ist meine Stärke. 🌿

Serie: „Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen“In meiner Arbeit als psychosoziale Beraterin bringe ich all das zusammen, was mich geprägt hat: persönliche Krisenerfahr...
von Andrea Klara Fröhlich
09.10.2025

Als alles in Wanken geriet

„Ich wusste nicht, wie viel Mut schon in mir lebte.“ 💛 Ich war 45 Jahre alt, als mein Leben plötzlich stillstand. ⏳Noch kurz zuvor hatte ich mit meinem Mann zwei unvergessliche...
von Andrea Klara Fröhlich
25.09.2025

💛 Wie ich lernte, meinem Selbstwert zu vertrauen 💛

Immer wieder kommt die Positionierung ins Blickfeld! In der Beratung ist es wichtig sich "spitz" zu positionieren. Ich wollte dieser Marketingstrategie folgen. Es funktioniert nicht bei mir!Warum, das werd...
von Andrea Klara Fröhlich
24.09.2025

Ohne schmerzhafte Selbstreflexion – keine Chance auf Besserung!

Es ist ein unbequemer, aber unumstößlicher Grundsatz des Lebens: Wer sich nicht der oft schmerzhaften Auseinandersetzung mit sich selbst stellt, wird kaum wahre Veränderung erfahren. Der We...
von Marcus Woggesin
29.08.2025

EXIT NARCISSIST- Deine endgültige Befreiung

Toxische Beziehungen hinterlassen etwas in uns, das noch lange bleibt, nachdem die Person gegangen ist: Fokussierung, Hoffnung, Schuld. Und die stille Frage, ob es vielleicht doch noch hätte „we...
von Vanessa Streek
25.07.2025

Toxische Beziehung? Warum du ohne gezielte Hilfe nicht rauskommst

Suchst du nach Antworten auf Fragen wie:  Warum kann ich nicht loslassen? Warum tut mir diese Beziehung so weh,obwohl ich ihn oder sie liebe? ...
von Vanessa Streek
24.07.2025

Du wirst nicht ewig leben... nicht mal, wenn du alles „richtig“ machst!

Schau dich um. Die Regale quellen über mit Superfoods, dein Feed ist voller Biohacks, und jeder zweite Podcast schwört auf die eine Routine, die dir endlose Vitalität verspricht. Grüne ...
von Marcus Woggesin
25.06.2025

Aus heiterem Himmel Teil 2

Wenn das Leben plötzlich anders wird.Vielleicht haben Sie meinen letzten Beitrag gelesen – über jenen Moment, als mich die Diagnose Brustkrebs mitten im Berufsleben traf. Lebens...
von Andrea Klara Fröhlich
24.05.2025

Veränderung im System

💥 Veränderung beginnt mit Ihnen – und hat die Kraft, Ihr ganzes Umfeld zu bewegen.🔄 Haben Sie schon einmal erlebt, wie sich Ihr Umfeld verändert hat – nur weil Sie selbst einen ne...
von Andrea Klara Fröhlich
22.05.2025
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