Mein Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, sich wieder wohl in Ihrem Körper zu fühlen.

Ganz gleich, ob Sie mehr Bewegung und sportliche Aktivitäten in Ihr Leben integrieren möchten oder aufgrund beruflicher Belastung eher Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung benötigen oder aber eine Optimierung Ihrer Ernährung wünschen, ich stehe Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung zur Seite.

In meiner über 13-jährigen Praxis als Trainerin und Coach konnte ich bereits vielen Menschen, darunter auch Sportmuffeln, wieder die Freude an der Bewegung vermitteln.

Als Ernährungsberaterin liegt es mir am Herzen zu zeigen, wie einfach es sein kann, wieder einen natürlichen Umgang mit dem Essen zu bekommen. Unsere tägliche Nahrung soll unserem Körper Energie schenken und ein sinnliches Erleben sein.

Als Psychotherapeutin setze ich ganz unterschiedliche Methoden ein. Sie dienen alle dazu, versteckte Verhaltensmuster und Glaubensätze sowie traumatische Erlebnisse aufzuspüren und aufzulösen.

Somit kann ich Ihnen ein breitgefächertes und vielseitiges Fachwissen zur Verfügung stellen!

- 2014 Weiterbildung zur "mehrgenerationalen Psychotraumatologie" Prof. Dr. Franz Ruppert München
- 2013 Seminar "Symbiose und Autonomie-Trauma, Angst und Liebe" Prof. Dr. Franz Ruppert Wien
- 2012-2013 Ausbildung "Katathym-imaginative Psychotherapie" Prof. Dr. Gina Kästele München
- 2012 Ausbildung "Ganzheitliche Traumatherapie mit Elementen des EMDR" Forum Gilching
- 2011-2012 Ausbildung "Heilpraktikerin gegrenzt auf das Gebiet der Psychotherapie HprG" (ZfN München)
- 2010 "The Journey"- Intensiv-Seminar mit Brandon Bays in Stuttgart
- 2009 Patho-Physiognomie mit Norbert Dietz (ZfN München)
- 2008 Energetische Begradigung (Andrea Gautschi Schweiz)
- 2003-2004 Psychologisches Grundlagenjahr (ZfN München)
- 2001-2003 Ausbildung "Ganzheitliche med. gepr. Ernährungsberaterin" ZfN München
- Antlitzdiagnose (ZfN München)
- 1999 Personal Fitness Trainer Ausbildung DFAV Bonn